Marmishka666- Журнал, 15 фев 16

Параметры Пользователя Marmishka666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2016

77,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2016:

1665 ккал

Жир: 54,49г | Белк: 55,59г | Углев: 238,03г. Завтрак: Леовит Каша Овсяная Абрикос, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Леовит Картофель "Миррес", Леовит Суп-Пюре Куриный. Ужин: Vici Сельдь Филе в Масле, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Каша Семолино с Фруктами. Перекус/Другое: Леовит Мюсли Батончик Яблоко с Семенем Льна, Леовит Коктейль Белково-Ванильный, Чай Несладкий. подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Приседания - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marmishka666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marmishka666- Журнал, 15 фев 16

Оставить свой Комментарий

Marmishka666-Изменение Веса