Marmishka666- Журнал, 14 фев 16

Параметры Пользователя Marmishka666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2016

77,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2016:

1757 ккал

Жир: 70,99г | Белк: 48,40г | Углев: 139,29г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Жигулевское Пиво Светлое, Сытоедов Колбаски Мюнхенские, Шашлык из Свинины, Добрые Съести Шаурма с Курицей, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 30 минуты, Приседания - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Секс - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Выносливость Спорт - 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marmishka666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marmishka666- Журнал, 14 фев 16

Оставить свой Комментарий

Marmishka666-Изменение Веса