AllaSvk- Журнал, 13 фев 16

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2016

81 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2016:

571 ккал

Жир: 28,94г | Белк: 17,13г | Углев: 59,36г. Ужин: Горячие Роллы, Салат Цезарь с Курицей, Соус Салата "Цезарь". подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaSvk-Изменение Веса