Саша Меха- Журнал, 10 фев 16

Параметры Пользователя Саша Меха | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2016

68,2 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2016:

1016 ккал

Жир: 51,10г | Белк: 77,47г | Углев: 91,92г. Завтрак: Äpfel (ohne Schale), Vollmilch, Рузский Творог, Espresso. Обед: Käse, Butter, Roggenbrötchen. Ужин: Elmarino Креветки Очищенные в Собственном Соку, Tomaten, Gurke (mit Schale). Перекус/Другое: Zucchini, Frisch Gepresster Orangensaft, Espresso. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Саша Меха-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Саша Меха- Журнал, 10 фев 16

Оставить свой Комментарий

Саша Меха-Изменение Веса