A Shalaeva- Журнал, 10 фев 16

Параметры Пользователя A Shalaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

ну вот, минус отеки.

60 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2016:

1245 ккал

Жир: 43,59г | Белк: 106,43г | Углев: 103,93г. Завтрак: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Магнит Яблоко, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Магнит Банан, Куриное Филе Вареное, Льняное Масло, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Молоко Зауралья Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A Shalaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A Shalaeva- Журнал, 10 фев 16

Оставить свой Комментарий

A Shalaeva-Изменение Веса