smileos- Журнал, 09 фев 16

Параметры Пользователя smileos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Залило немножко водичкой после выходных...

58,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2016:

2471 ккал

Жир: 117,27г | Белк: 184,35г | Углев: 178,83г. Завтрак: Белая Линия Творог Зернистый в Сливках, 4%, Вареное Яйцо. Обед: Шампиньоны, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные), Жменька Рис Нешлифованный. Ужин: Селедка под Шубой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Голубцы, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Ред Булл Ред Булл, Салат из Капусты с Морковкой, Изолят Соевого Белка, На здоровье Молоко 1,5%. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smileos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smileos- Журнал, 09 фев 16

Оставить свой Комментарий

smileos-Изменение Веса