Marina_Angel- Журнал, 08 фев 16

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2016

62,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2016:

1157 ккал

Жир: 18,34г | Белк: 70,91г | Углев: 191,04г. Завтрак: Чай с Молоком, Мандарины, Окей Груша Конференс, Банан. Обед: Рисовый Суп с Курицей, Хлеб Черный. Ужин: Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Чай с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%. Перекус/Другое: Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Варенье из Смородины, Хлеб 8 Злаков, Сыр Российский, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Хлеб Черный, Яичный Белок, Окей Груша Конференс, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

12 февраля записалась на открытый вебинар по теме "Как составить комплекс упражнений?" . Если еще кому-то интересна эта тема, пишите, скину ссылку....

08 фев 16 написано членом: Marina_Angel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 08 фев 16

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса