denezhca- Журнал, 08 фев 16

Параметры Пользователя denezhca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2016

81 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2016:

1016 ккал

Жир: 40,44г | Белк: 79,69г | Углев: 89,32г. Завтрак: Овсяные Отруби, Русский продукт Отруби Пшеничные, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Вареное Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка), Молочный Край Творожок. Ужин: Кефир 1%, Кефир 1%, Амурский Fitness Йогурт. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denezhca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denezhca- Журнал, 08 фев 16

Оставить свой Комментарий

denezhca-Изменение Веса