KseniyaBaeva- Журнал, 19 янв 16

Параметры Пользователя KseniyaBaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2016

53,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2016:

1272 ккал

Жир: 74,35г | Белк: 72,18г | Углев: 79,28г. Завтрак: Кофе с Молоком, Hy-Top Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Бургер Кинг Кинг Салат, Carl's Jr. Капучино, Carl's Jr. The Low Carb Burger, Кофе с Молоком. Ужин: Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Окей Миндаль. подробнее ...

1538 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KseniyaBaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KseniyaBaeva- Журнал, 19 янв 16

Оставить свой Комментарий

KseniyaBaeva-Изменение Веса