Alenskryt- Журнал, 17 янв 16

Параметры Пользователя Alenskryt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2016

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2016:

1456 ккал

Жир: 39,84г | Белк: 93,37г | Углев: 189,94г. Завтрак: Сырнички в духовке, Простоквашино Сливки 10%, Яблоко, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Кофе, Сахар. Обед: Апельсин, Яблоко, Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2.5%. Ужин: Кофе, Сахар, Капуста, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Calve Соус для Рыбы Тартар, Сыр Российский, Лаваш. Перекус/Другое: Dove Молочный Шоколад, Банан, Азбука Вкуса Лаваш с Курицей и Мягким Сыром, Грецкие Орехи. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alenskryt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alenskryt- Журнал, 17 янв 16

Оставить свой Комментарий

Alenskryt-Изменение Веса