levpan- Журнал, 17 янв 16

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2016

136,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 36,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2016:

2018 ккал

Жир: 48,44г | Белк: 88,88г | Углев: 316,98г. Завтрак: Капучино, Джемы и Варенья, Сырники ПП, Геркулес Вареники с Картошкой. Обед: Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками, Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Утолина Филе Грудки Утенка без Кожи, Каша Рисовая, Свекла Вареная. Ужин: Мёд, Покровка Полоска Песочная, Danone Творог Мягкий. подробнее ...

3318 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 17 янв 16

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса