Alenskryt- Журнал, 15 янв 16

Параметры Пользователя Alenskryt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2016

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2016:

1749 ккал

Жир: 49,37г | Белк: 51,01г | Углев: 280,39г. Завтрак: Мишки Барни, Ратибор Джем Смородиновый, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Сахар, Грецкие Орехи, Ратибор Джем Смородиновый, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Томатный Сок, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Огурцы Кислого Рассола, Хлеб Черный, Киви. Ужин: Яблоко, Сахар, Кофе, Банан, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Перекус/Другое: Мандарины, Яблоко, Nesquik Какао на Молоке. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alenskryt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alenskryt- Журнал, 15 янв 16

Оставить свой Комментарий

Alenskryt-Изменение Веса