KseniyaBaeva- Журнал, 14 янв 16

Параметры Пользователя KseniyaBaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2016

54 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2016:

1176 ккал

Жир: 28,50г | Белк: 88,69г | Углев: 74,03г. Завтрак: Valio Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Горький 73%. Обед: ABK Протеиновый Коктейль Hidro Йогурт, Кофе с Молоком. Ужин: Окей Спаржа с Шафраном по Корейски, Vитамин Рататуй, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Капуста, Окей Миндаль. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KseniyaBaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KseniyaBaeva- Журнал, 14 янв 16

Оставить свой Комментарий

KseniyaBaeva-Изменение Веса