Bikini stav- Журнал, 17 дек 15

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2015

58,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2015:

1627 ккал

Жир: 47,19г | Белк: 80,44г | Углев: 197,20г. Завтрак: Maggi Горячая Кружка Куриная с Вермишелью. Обед: Power System Протеиновый Батончик (45г), Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Ужин: Мандарины, Торт, Пицца Домашняя. Перекус/Другое: Салют Вермут Белый Moroni, Добрый Ананасовый Сок, Ironmaxx 100% Whey Protein Вишня. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 17 дек 15

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса