Autumn Pearl- Журнал, 14 дек 15

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2015

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2015:

1547 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 89,75г | Углев: 196,17г. Завтрак: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Шоколадом и Орехами, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Valio Сливочное Масло, Ашан Мини-Багет, Красные Помидоры, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Ужин: Фасолевый Суп, Бекон (Жареный), Курица Вареная. Перекус/Другое: Апельсин, Кекс, Сахар, Груши. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 14 дек 15

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса