Hexen Hammer- Журнал, 13 дек 15

Параметры Пользователя Hexen Hammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2015

99 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2015:

539 ккал

Жир: 12,29г | Белк: 51,40г | Углев: 59,52г. Завтрак: Курага, Банан, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Творог 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%. подробнее ...

3534 ккал

Упражнение: Чтение - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hexen Hammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hexen Hammer- Журнал, 13 дек 15

Оставить свой Комментарий

Hexen Hammer-Изменение Веса