AlexeyMihailovich- Журнал, 12 дек 15

Параметры Пользователя AlexeyMihailovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

как то медленно

98 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2015:

1417 ккал

Жир: 57,43г | Белк: 144,70г | Углев: 78,11г. Завтрак: Яичный Омлет, Pure Protein Whey Protein. Обед: Макароны Отварные. Ужин: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Гуляш из Говядины, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexeyMihailovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexeyMihailovich- Журнал, 12 дек 15

Оставить свой Комментарий

AlexeyMihailovich-Изменение Веса