ullet- Журнал, 04 дек 15

Параметры Пользователя ullet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2015

47 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2015:

225 ккал

Жир: 0,57г | Белк: 2,75г | Углев: 58,74г. Завтрак: Яблоко Зеленое. Обед: Грейпфрут. Перекус/Другое: Курага, Чернослив. подробнее ...

1184 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ullet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ullet- Журнал, 04 дек 15

Оставить свой Комментарий

ullet-Изменение Веса