ullet- Журнал, 02 дек 15

Параметры Пользователя ullet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2015

48,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2015:

250 ккал

Жир: 0,64г | Белк: 3,96г | Углев: 64,04г. Завтрак: Яблоко Зеленое. Обед: Свекла Вареная. Ужин: Чернослив, Курага. Перекус/Другое: Зеленый Чай. подробнее ...

1248 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 2 минуты, Приседания - 5 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ullet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ullet- Журнал, 02 дек 15

Оставить свой Комментарий

ullet-Изменение Веса