Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
denisstep
Журнал
02 дек 15
denisstep- Журнал, 02 дек 15
Параметры Пользователя denisstep
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2015
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2015:
1394 ккал
Жир: 68,64г | Белк: 74,00г | Углев: 131,57г.
Завтрак:
Варенье, Творог 5%.
Обед:
Жареная Картошка.
Ужин:
Банан, Изюм, Говядина Отварная.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи.
подробнее ...
2290 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
denisstep-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю