ullet- Журнал, 01 дек 15

Параметры Пользователя ullet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2015

49 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2015:

211 ккал

Жир: 9,42г | Белк: 3,15г | Углев: 31,44г. Завтрак: Свекла Вареная. Обед: Латона Сметана 20%. Ужин: Зеленое Яблоко. Перекус/Другое: Чай. подробнее ...

1295 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ullet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ullet- Журнал, 01 дек 15

Оставить свой Комментарий

ullet-Изменение Веса