Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikki1981
Журнал
01 дек 15
vikki1981- Журнал, 01 дек 15
Параметры Пользователя vikki1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2015
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2015:
2148 ккал
Жир: 75,12г | Белк: 149,85г | Углев: 213,10г.
Завтрак:
Nordic Каша 4 Злака, Сыр Гауда, Кофе, Кампина Сливки 10%, Яйцо, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Слобода Масло Подсолнечное.
Обед:
Агро-Альянс Бурый Рис, ФЭГ Капуста с Морковью (ФЭГ), Петелинка Куриное Филе Без Кожи.
Ужин:
Помидоры.
Перекус/Другое:
Каждый День Пряники, Грейпфрут (Розовый и Красный), Mars Mars Mini, Кешью, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Семейка Озби Сушки Челночок, Чистая Линия Чистая Линия Мороженое Эскимо Три Пингвина, Премьер Брусника Протертая с Сахаром (Премьер), Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikki1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю