ullet- Журнал, 30 ноя 15

Параметры Пользователя ullet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2015

49,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2015:

335 ккал

Жир: 10,43г | Белк: 43,83г | Углев: 16,35г. Завтрак: Творог 5%. Обед: Яичный Белок. Ужин: Творог 5%. Перекус/Другое: Морковь. подробнее ...

1311 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Приседания - 10 минуты, Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ullet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ullet- Журнал, 30 ноя 15

Оставить свой Комментарий

ullet-Изменение Веса