Katya Belyakova- Журнал, 25 ноя 15

Параметры Пользователя Katya Belyakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2015

50,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2015:

1872 ккал

Жир: 52,34г | Белк: 80,42г | Углев: 274,27г. Завтрак: Мёд, Банан Банан, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Макфа Grand Di Pasta. Ужин: Laime Пармезан, Мёд, Fazer Молочный Шоколад с Крошками Мяты Перечной, Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Банан Банан. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 40 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katya Belyakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katya Belyakova- Журнал, 25 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Katya Belyakova-Изменение Веса