20031982ktn- Журнал, 20 ноя 15

Параметры Пользователя 20031982ktn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2015

70 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2015:

2902 ккал

Жир: 130,90г | Белк: 77,82г | Углев: 371,73г. Завтрак: Суп Харчо, Селянське Сливочное Масло 73%, Печенье, Чай с Сахаром. Обед: Печенье, Желудки Куриные, Макфа Рожки, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Ужин: Чай, Конфеты, Молоко, Чебурек, Котлета Свиная, Хлеб Черный, Суп Харчо. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Работа - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

20031982ktn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

20031982ktn- Журнал, 20 ноя 15

Оставить свой Комментарий

20031982ktn-Изменение Веса