Autumn Pearl- Журнал, 18 окт 15

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2015

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2015:

2028 ккал

Жир: 100,41г | Белк: 88,60г | Углев: 189,49г. Завтрак: Тысяча Озер Масло Сливочное, Сердце Куриное, Яйцо, Хлеб Зерновой. Обед: Джон Джоли Пхали, Хинкали. Перекус/Другое: Бахетле Пирог Лимонный. подробнее ...

2783 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 18 окт 15

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса