Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vodolei4nk
Журнал
17 окт 15
vodolei4nk- Журнал, 17 окт 15
Параметры Пользователя vodolei4nk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2015
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2015:
1415 ккал
Жир: 38,17г | Белк: 114,52г | Углев: 161,96г.
Завтрак:
Яичный Белок, Яйцо (Целое), Красная Цена Маслины без Косточки, Панкейки Кукурузные, Мёд, Confer Тростниковый Сахар, Белый Город Молоко 2.5%.
Обед:
Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Смак Хлеб Польза, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Правильное Решение Мексиканская Смесь.
Ужин:
Куриное Филе, Правильное Решение Мексиканская Смесь.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Творог 9%, Савушкин Продукт Творог "Савушкин Хуторок" 1%, Магнит Банан, Confer Тростниковый Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vodolei4nk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю