Katya Belyakova- Журнал, 15 окт 15

Параметры Пользователя Katya Belyakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2015

50,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2015:

1673 ккал

Жир: 42,50г | Белк: 98,56г | Углев: 228,65г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Банан Банан, Fit Parad Заменитель Сахара, Мистраль Овсяные Отруби. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Куриное Филе. Ужин: Мёд, Банан Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское из Вологды, Яйцо, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 40 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katya Belyakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katya Belyakova- Журнал, 15 окт 15

Оставить свой Комментарий

Katya Belyakova-Изменение Веса