kot_blevun- Журнал, 13 окт 15

Параметры Пользователя kot_blevun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2015

82 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2015:

3018 ккал

Жир: 114,74г | Белк: 181,01г | Углев: 322,36г. Завтрак: цикорий, молоко, сахар, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Сахаром, Говяжий Фарш, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Чай с Сахаром, Арбуз, Мороженое Пломбир, Subway Салат с Куриной Грудкой, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kot_blevun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kot_blevun- Журнал, 13 окт 15

Оставить свой Комментарий

kot_blevun-Изменение Веса