Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anka.ru
Журнал
01 окт 15
Anka.ru- Журнал, 01 окт 15
Параметры Пользователя Anka.ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2015
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2015:
2302 ккал
Жир: 78,34г | Белк: 130,08г | Углев: 282,07г.
Завтрак:
Рахат Шоколад Казахстанский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Добрынинский Кондитерский Комбинат Сырники Творожные, Рогачев Сгущенка.
Обед:
Виноград, Мандарины, Арсеньевская Ферма Йогурт с Малиной, Мясновъ Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Банан.
Ужин:
Слобода Кетчуп Томатный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дыня.
подробнее ...
2606 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anka.ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю