Bikini stav- Журнал, 29 сен 15

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2015

58,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2015:

1256 ккал

Жир: 42,65г | Белк: 113,07г | Углев: 107,89г. Завтрак: Коркунов Горький Шоколад 72%, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Токио Сити Куриная Грудка на Пару с Печёной Тыквой и Листьями Салата. Ужин: Ряба Майонез Провансаль, Тыквенные Семечки, Vитамин Мексиканская Смесь, Hortex Брюссельская Капуста, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Гречка. Перекус/Другое: Pamir-Travel Шелковица с Памира с Абрикосом, Fish House Килька в Томатном Соусе, Тыквенные Семечки. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 29 сен 15

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса