Katya Belyakova- Журнал, 28 сен 15

Параметры Пользователя Katya Belyakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2015

50,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2015:

1896 ккал

Жир: 54,21г | Белк: 110,14г | Углев: 245,82г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Nordic Отруби Овсяные, Вологжанка Молоко 1,5%, Банан Банан, Fit Parad Заменитель Сахара. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Цветная Капуста, Куриное Филе. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Невские Сыры Сыр Пармезан Dolce Granto, Банан Банан, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Апельсин. Перекус/Другое: Fit Parad Заменитель Сахара, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Учеба - 2 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 40 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katya Belyakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katya Belyakova- Журнал, 28 сен 15

Оставить свой Комментарий

Katya Belyakova-Изменение Веса