Olga Capanji- Журнал, 26 сен 15

Параметры Пользователя Olga Capanji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2015

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2015:

2430 ккал

Жир: 99,60г | Белк: 69,71г | Углев: 322,12г. Завтрак: для Всей Семьи Сметана 10%, Обычные Блины, Варенье. Обед: Борщ, Свинина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Белый Хлеб. Ужин: Виноград, Gözleme. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga Capanji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga Capanji- Журнал, 26 сен 15

Оставить свой Комментарий

Olga Capanji-Изменение Веса