KseniyaBaeva- Журнал, 24 сен 15

Параметры Пользователя KseniyaBaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2015

55,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2015:

1185 ккал

Жир: 23,72г | Белк: 132,15г | Углев: 131,84г. Завтрак: Valio Gefilus Кефирный 1%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Кофе с Молоком, Questbar Протеиновый Батончик с Корицей, Изюм (без Косточек), Nordic Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Шоколад STEVIA с Ягодами. Обед: Огурец (с Кожурой), Кальмар Дальневосточный, Vитамин Овощная Смесь Рататуй. Ужин: Пищевик Тунец Натуральный для Салатов, Свой Огород Кукуруза Початок Вареная, Vитамин Овощная Смесь Рататуй. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, ABK Протеиновый Коктейль Hidro Йогурт, Савушкин Продукт Сыр Монастырский. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KseniyaBaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KseniyaBaeva- Журнал, 24 сен 15

Оставить свой Комментарий

KseniyaBaeva-Изменение Веса