AlexeyMihailovich- Журнал, 24 сен 15

Параметры Пользователя AlexeyMihailovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2015

106 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2015:

551 ккал

Жир: 14,50г | Белк: 67,58г | Углев: 33,70г. Завтрак: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Обед: Куриная Грудка. Перекус/Другое: Приготовленный Яичный Белок, Vici Крабовое Мясо. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexeyMihailovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexeyMihailovich- Журнал, 24 сен 15

Оставить свой Комментарий

AlexeyMihailovich-Изменение Веса