KseniyaBaeva- Журнал, 23 сен 15

Параметры Пользователя KseniyaBaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2015

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2015:

1121 ккал

Жир: 25,21г | Белк: 108,30г | Углев: 139,28г. Завтрак: Кофе с Молоком, Questbar Протеиновый Батончик с Корицей, Valio Gefilus Кефирный 1%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Обед: Vитамин Овощная Смесь Рататуй, Свой Огород Кукуруза Початок Вареная. Ужин: Vитамин Овощная Смесь Рататуй, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Кальмар Дальневосточный, Vитамин Овощная Смесь Рататуй. Перекус/Другое: Перекресток Грейпфрут Красный, Окей Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, ABK Протеиновый Коктейль Hidro Йогурт. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KseniyaBaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KseniyaBaeva- Журнал, 23 сен 15

Оставить свой Комментарий

KseniyaBaeva-Изменение Веса