Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katya Belyakova
Журнал
21 сен 15
Katya Belyakova- Журнал, 21 сен 15
Параметры Пользователя Katya Belyakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2015
50,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2015:
1308 ккал
Жир: 32,70г | Белк: 93,19г | Углев: 162,06г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nordic Отруби Овсяные, Fit Parad Заменитель Сахара, Банан Банан.
Обед:
Сливы, Долгая Жизнь Морковь по-Корейски, Форель, Fish House Филе Трески.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добрый Лен Каша Льняная с Кедровой Мукой, Чернослив, Яйцо, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный".
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахарное Печенье (с Маргарином).
подробнее ...
1698 ккал
Упражнение:
Учеба - 2 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 40 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katya Belyakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю