Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anka.ru
Журнал
17 сен 15
Anka.ru- Журнал, 17 сен 15
Параметры Пользователя Anka.ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2015
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2015:
2209 ккал
Жир: 78,21г | Белк: 112,54г | Углев: 279,36г.
Завтрак:
Мясновъ Сметанный Десерт Шоколадный, Рогачев Сгущенка, Добрынинский Кондитерский Комбинат Сырники Творожные, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Мистраль Овсяные Отруби Горячий Завтрак - Здоровый День, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный.
Обед:
Яблоко Зеленое, Арсеньевская Ферма Йогурт с Малиной, Творог (Обезжиренный), Персики, Банан.
Ужин:
Добрынинский Кондитерский Комбинат Суфле Творожное с Персиком.
подробнее ...
2593 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anka.ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю