Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anka.ru
Журнал
16 сен 15
Anka.ru- Журнал, 16 сен 15
Параметры Пользователя Anka.ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2015
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2015:
2046 ккал
Жир: 69,11г | Белк: 99,76г | Углев: 277,40г.
Завтрак:
Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Мистраль Овсяные Отруби Горячий Завтрак - Здоровый День, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Добрынинский Кондитерский Комбинат Сырники Творожные, Рогачев Сгущенка, Рафаэлло Конфета.
Обед:
Останкинский Живо Йогурт, Мясновъ Сметанный Десерт Шоколадный, Помидоры, Банан, Персики, Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
2600 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anka.ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю