Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anka.ru
Журнал
09 сен 15
Anka.ru- Журнал, 09 сен 15
Параметры Пользователя Anka.ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2015
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2015:
2006 ккал
Жир: 67,50г | Белк: 103,60г | Углев: 264,01г.
Завтрак:
Арбуз, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Мясновъ Сырники Творожные, Гороховая Каша.
Обед:
Творог 5%, Персики, Арсеньевская Ферма Йогурт с Малиной, Виноград, Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный.
Ужин:
Мясновъ Сметанный Десерт Шоколадный, Арбуз.
подробнее ...
2580 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anka.ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю