Bikini stav- Журнал, 08 сен 15

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2015

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2015:

936 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 96,48г | Углев: 34,38г. Завтрак: Mr Сливкин Заменитель Сухих Сливок. Обед: Кампина Сливки 10%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Кукуруза Сахарная, Сладкий Красный Перец, Северная Птицефабрика Куриная Грудка. Ужин: Pure Protein Казеин, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Пискаревский Творог 5%. Перекус/Другое: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 08 сен 15

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса