lub0v- Журнал, 06 сен 15

Параметры Пользователя lub0v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2015

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2015:

1186 ккал

Жир: 59,35г | Белк: 60,22г | Углев: 104,37г. Завтрак: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Башкирское Разнотравье Мед Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сливки 10%, Blueberries, Elmika Овсяные Отруби, Джаз Миндаль, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Майонез, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками, Chicken Thigh, Джаз Миндаль. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Батут - 10 минуты, Скалолазание - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lub0v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lub0v- Журнал, 06 сен 15

Оставить свой Комментарий

lub0v-Изменение Веса