Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anka.ru
Журнал
03 сен 15
Anka.ru- Журнал, 03 сен 15
Параметры Пользователя Anka.ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2015
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2015:
2377 ккал
Жир: 97,45г | Белк: 168,44г | Углев: 207,58г.
Завтрак:
Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Кабачковая Икра, Мясновъ Сырники Творожные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Обед:
Сыр Эдам, Арсеньевская Ферма Йогурт с Малиной, Виноград, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный.
Ужин:
Сыр Фета, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
подробнее ...
2596 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anka.ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю