Bikini stav- Журнал, 02 сен 15

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2015

57,1 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2015:

1845 ккал

Жир: 43,46г | Белк: 124,50г | Углев: 222,22г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Обед: Сладкий Красный Перец, Северная Птицефабрика Куриная Грудка. Ужин: Dymatize Протеин Elite Xt, Scitec Nutrition BCAA Xpress Pink Lemonade, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Макдоналдс Чикенбургер без Нижней Булки. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 02 сен 15

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса