Katya Belyakova- Журнал, 01 сен 15

Параметры Пользователя Katya Belyakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2015

50,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2015:

1931 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 99,19г | Углев: 283,38г. Завтрак: Мёд, Банан Банан, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Обед: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Вареное Яйцо. Ужин: Сливы, Мёд, Банан Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе Трески. Перекус/Другое: Макдоналдс Вишневый Пирожок, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макчикен, Киви. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 40 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katya Belyakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katya Belyakova- Журнал, 01 сен 15

Оставить свой Комментарий

Katya Belyakova-Изменение Веса