Bikini stav- Журнал, 29 авг 15

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2015

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2015:

2017 ккал

Жир: 96,66г | Белк: 198,36г | Углев: 93,46г. Завтрак: Мёд, Яблоко, Яйцо, Пискаревский Творог 5%. Обед: Болгарский Перец, 365 Дней Бедро Бескостное. Ужин: Hame Паштет из Гусиной Печени, Hame Паштет из Индейки. Перекус/Другое: Яйцо, 365 Дней Куриная Грудка, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко Желтое, Пискаревский Творог 5%, Яйцо. подробнее ...

2681 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 5 часа, Вождение - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 29 авг 15

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса