Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anka.ru
Журнал
24 авг 15
Anka.ru- Журнал, 24 авг 15
Параметры Пользователя Anka.ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2015
85 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2015:
2186 ккал
Жир: 69,02г | Белк: 77,54г | Углев: 334,81г.
Завтрак:
Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Озерский Сувенир Курага в Шоколадной Глазури, Карат Violette с Креветками, Белый Хлеб, Арбуз, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%.
Обед:
Банан, Абрикосы, Арсеньевская Ферма Йогурт с Малиной, Груши, Яблоко Зеленое, Мясновъ Творог 5%.
Ужин:
Макдоналдс Вишневый Пирожок, Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Белый Хлеб.
подробнее ...
2590 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anka.ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю