milena2408- Журнал, 21 авг 15

Параметры Пользователя milena2408 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2015

69,9 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2015:

582 ккал

Жир: 10,03г | Белк: 38,52г | Углев: 90,47г. Завтрак: Чай с Сахаром. Обед: Чай с Лимоном и Сахаром. Ужин: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milena2408-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milena2408- Журнал, 21 авг 15

Оставить свой Комментарий

milena2408-Изменение Веса