ChristinaWinter- Журнал, 16 авг 15

Параметры Пользователя ChristinaWinter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2015

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2015:

965 ккал

Жир: 33,17г | Белк: 51,54г | Углев: 117,91г. Завтрак: Торт Клубничный Флан, Торт Тирамису, Увелка Каша Овсяная с Персиком. Обед: Салат Оливье, Яичный Белок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Спеленок Пюре Яблочное с Творогом. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristinaWinter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristinaWinter- Журнал, 16 авг 15

Оставить свой Комментарий

ChristinaWinter-Изменение Веса