ChristinaWinter- Журнал, 13 авг 15

Параметры Пользователя ChristinaWinter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2015

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2015:

886 ккал

Жир: 21,70г | Белк: 60,30г | Углев: 106,09г. Завтрак: Сгущенка, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Колбаса Докторская. Ужин: Ролл Калифорния, Горячие Роллы. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Кардио - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristinaWinter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristinaWinter- Журнал, 13 авг 15

Оставить свой Комментарий

ChristinaWinter-Изменение Веса